{"id":31508,"date":"2026-06-21T09:10:47","date_gmt":"2026-06-21T14:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/casafofo.com\/?p=31508"},"modified":"2026-06-15T09:22:52","modified_gmt":"2026-06-15T14:22:52","slug":"el-pueblo-de-san-carlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casafofo.com\/es\/el-pueblo-de-san-carlos\/","title":{"rendered":"El pueblo de San Carlos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-panneaux.jpeg?resize=1024%2C819&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31486\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-panneaux.jpeg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-panneaux.jpeg?resize=300%2C240&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-panneaux.jpeg?resize=768%2C614&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 id=\"h-le-coeur-discret-de-la-cote-pacifique-panameenne\" class=\"wp-block-heading\"><strong>El coraz\u00f3n discreto de la costa del Pac\u00edfico paname\u00f1a<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se habla de San Carlos, a muchos viajeros les vienen inmediatamente a la mente las playas.<br\/>En Playa El Palmar.<br\/>En La Ensenada.<br\/>Las olas del Pac\u00edfico.<br\/>Y, sin embargo\u2026<br\/><br\/>San Carlos no es solo un distrito administrativo. Es, ante todo, un pueblo.<br\/>Un aut\u00e9ntico pueblo paname\u00f1o. Un pueblo donde los vecinos todav\u00eda se conocen. Donde los pescadores se cruzan con los agricultores. Donde los ni\u00f1os salen del colegio con el uniforme bajo un sol tropical. Donde todav\u00eda hay peque\u00f1os comercios familiares que llevan varias generaciones en pie. San Carlos no busca impresionar. Se conforma con existir. Y eso es precisamente lo que lo hace tan entra\u00f1able.        <\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-informations-pratiques\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udccd Informaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc <strong>Ubicaci\u00f3n exacta:<\/strong> Pueblo de San Carlos<br\/>\ud83d\udccd <strong>Regi\u00f3n:<\/strong> Distrito de San Carlos, Panam\u00e1 Oeste<br\/>\ud83c\udfe1 <strong>Distancia desde Casa Fofo:<\/strong> unos 5 minutos a pie<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-un-village-entre-montagne-et-ocean\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83c\udf34 Un pueblo entre la monta\u00f1a y el mar<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las particularidades de San Carlos es su ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica. <br\/>Por un lado: \ud83c\udf0a el oc\u00e9ano Pac\u00edfico.<br\/>Por el otro: \u26f0\ufe0f las colinas y monta\u00f1as verdes del interior de Panam\u00e1 Oeste.<br\/><br\/>Esta cercan\u00eda crea un paisaje sorprendentemente variado. Por la ma\u00f1ana, puedes ver a los pescadores volver del mar. Por la tarde, salir a explorar las cascadas o los senderos de monta\u00f1a. Pocos lugares en Panam\u00e1 ofrecen tanta diversidad en un espacio tan reducido.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-vue-depuis-la-plage.jpeg?resize=1024%2C683&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31479\" style=\"aspect-ratio:1.499310034979622;width:413px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-vue-depuis-la-plage.jpeg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-vue-depuis-la-plage.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-vue-depuis-la-plage.jpeg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-vue-depuis-la-plage.jpeg?w=1536&amp;ssl=1 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 id=\"h-le-vrai-panama-du-quotidien\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83c\udfe0 El aut\u00e9ntico Panam\u00e1 del d\u00eda a d\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A diferencia de Coronado, que se ha desarrollado principalmente en torno al turismo, los expatriados y las segundas residencias, San Carlos sigue siendo, ante todo, un lugar para vivir. Aqu\u00ed, los habitantes viven, trabajan, estudian y cr\u00edan a sus hijos.<br\/>Aqu\u00ed encontrar\u00e1s: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>de las escuelas,<\/li>\n\n\n\n<li>una policl\u00ednica,<\/li>\n\n\n\n<li>una farmacia,<\/li>\n\n\n\n<li>minisupermercados,<\/li>\n\n\n\n<li>ferreter\u00edas,<\/li>\n\n\n\n<li>restaurantes locales,<\/li>\n\n\n\n<li>un banco,<\/li>\n\n\n\n<li>gasolineras,<\/li>\n\n\n\n<li>un mercado de frutas y verduras.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el tipo de sitio al que vienes a comprar lo que necesitas. No necesariamente lo que te apetece. Y esa sencillez tiene algo refrescante.  <\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-le-marche-de-san-carlos\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83c\udf4d El mercado de San Carlos<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para muchos expatriados y visitantes, el mercado de San Carlos es una parada imprescindible. Seg\u00fan la temporada, all\u00ed se pueden encontrar: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mangos,<\/li>\n\n\n\n<li>pi\u00f1a,<\/li>\n\n\n\n<li>papayas,<\/li>\n\n\n\n<li>sand\u00edas,<\/li>\n\n\n\n<li>abogados,<\/li>\n\n\n\n<li>limones,<\/li>\n\n\n\n<li>verduras cultivadas en los alrededores.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los precios suelen ser muy razonables. Y, sobre todo, los productos han recorrido unos pocos kil\u00f3metros en lugar de miles. <br\/><br\/>Pero eso no es todo. Los martes, en la plaza central, hay un mercadillo de artesanos. Es genial para comprar productos locales.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"994\" height=\"686\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Market.jpg?resize=994%2C686&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31482\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Market.jpg?w=994&amp;ssl=1 994w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Market.jpg?resize=300%2C207&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Market.jpg?resize=768%2C530&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 994px) 100vw, 994px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Mercado.jpeg?resize=1024%2C576&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31481\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Mercado.jpeg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Mercado.jpeg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Mercado.jpeg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-Mercado.jpeg?w=1360&amp;ssl=1 1360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-un-emplacement-strategique\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\ude8d Una ubicaci\u00f3n estrat\u00e9gica<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los puntos fuertes de San Carlos es su ubicaci\u00f3n. El pueblo est\u00e1 conectado directamente con la Carretera Panamericana. Esto permite llegar f\u00e1cilmente a:  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coronado<\/li>\n\n\n\n<li>El Valle de Ant\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Penonom\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Ciudad de Panam\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto para los residentes como para los visitantes, San Carlos suele ser un punto de partida ideal para explorar la costa del Pac\u00edfico.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-un-village-tourne-vers-la-mer\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83c\udf0a Un pueblo frente al mar<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque las playas est\u00e1n un poco alejadas del centro del pueblo, el mar sigue estando muy presente. La pesca artesanal sigue formando parte de la identidad local. A primera hora de la ma\u00f1ana, no es raro cruzarse con pescadores que vuelven de su salida al mar. Seg\u00fan la temporada, los restaurantes locales ofrecen:   <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>corvina,<\/li>\n\n\n\n<li>dorada,<\/li>\n\n\n\n<li>pargo,<\/li>\n\n\n\n<li>gambas,<\/li>\n\n\n\n<li>pulpo,<\/li>\n\n\n\n<li>ceviches frescos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed, el mar no es solo un paisaje. Sigue dando de comer a parte de la poblaci\u00f3n. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=1024%2C682&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-30030\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=1080%2C720&amp;ssl=1 1080w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=980%2C653&amp;ssl=1 980w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?resize=480%2C320&amp;ssl=1 480w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/18.-Playa-2-pescadores.jpeg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-cover is-light\"><video class=\"wp-block-cover__video-background intrinsic-ignore\" autoplay muted loop playsinline src=\"https:\/\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-San-Carlos-Video-pecheur-bateau.mp4\" data-object-fit=\"cover\"><\/video><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim\" style=\"background-color:#FFF\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-une-porte-d-entree-vers-la-nature\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83c\udf3f Una puerta de entrada a la naturaleza<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">San Carlos es tambi\u00e9n el punto de partida ideal para explorar varios tesoros naturales de la regi\u00f3n. Muy cerca se encuentran: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Playa La Ensenada<\/li>\n\n\n\n<li>Playa El Palmar<\/li>\n\n\n\n<li>Laguna de San Carlos<\/li>\n\n\n\n<li>Cerro Picacho<\/li>\n\n\n\n<li>varias cascadas y rutas de senderismo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En solo unos minutos, pasas del oc\u00e9ano a la selva tropical.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-une-ambiance-qui-change-selon-les-saisons\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2600\ufe0f Un ambiente que cambia con las estaciones<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la estaci\u00f3n seca, entre diciembre y abril, el pueblo est\u00e1 m\u00e1s animado. Las playas atraen a m\u00e1s visitantes. Por las carreteras circulan m\u00e1s coches procedentes de la ciudad de Panam\u00e1.  <br\/><br\/>Luego llega la temporada verde. Las monta\u00f1as se ti\u00f1en de un verde intenso. Los r\u00edos crecen. Las cascadas recuperan toda su fuerza. El pueblo vuelve a un ritmo m\u00e1s tranquilo. M\u00e1s local. A\u00fan m\u00e1s aut\u00e9ntico.      <\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-un-peu-d-histoire-bien-avant-l-arrivee-des-espagnols\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udcdc Un poco de historia: mucho antes de la llegada de los espa\u00f1oles<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando uno descubre San Carlos hoy en d\u00eda, cuesta imaginar que esta regi\u00f3n tenga una historia que se remonta a miles de a\u00f1os atr\u00e1s.<br\/><br\/>Mucho antes de que hubiera hoteles, carreteras e incluso mucho antes de que se creara el Panam\u00e1 moderno, estas tierras ya estaban habitadas.<br\/><br\/>Panam\u00e1 no era un territorio deshabitado a la espera de ser descubierto. Al contrario, era un puente natural entre Am\u00e9rica del Norte y Am\u00e9rica del Sur. All\u00ed viv\u00edan, comerciaban y viajaban pueblos desde hac\u00eda siglos.  <br\/><br\/>En la regi\u00f3n central de Panam\u00e1, de la que forma parte San Carlos, los arque\u00f3logos han encontrado vestigios de varias culturas precolombinas vinculadas al gran \u00e1mbito cultural de Cocl\u00e9. Estos pueblos viv\u00edan principalmente de: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la pesca,<\/li>\n\n\n\n<li>la agricultura,<\/li>\n\n\n\n<li>la caza,<\/li>\n\n\n\n<li>la recolecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cultivaban, sobre todo, ma\u00edz, tub\u00e9rculos, cacao y diversas frutas tropicales. Sus viviendas estaban construidas con materiales naturales: madera, bamb\u00fa y hojas de palmera.<br\/>La sociedad se organizaba en torno a jefes llamados <em>caciques<\/em>, que a menudo desempe\u00f1aban un papel tanto pol\u00edtico como espiritual.<br\/>El comercio ya estaba muy desarrollado. Los objetos encontrados en la regi\u00f3n muestran que estos pueblos comerciaban con otras comunidades, a veces situadas a varios cientos de kil\u00f3metros de distancia.<br\/>Su espiritualidad estaba profundamente ligada a la naturaleza.  <br\/><br\/>Las monta\u00f1as, los r\u00edos, los animales y los ciclos naturales ocupaban un lugar central en su visi\u00f3n del mundo.<br\/><br\/>Los arque\u00f3logos tambi\u00e9n creen que algunos jefes o gu\u00edas espirituales desempe\u00f1aban un papel similar al de los chamanes, participando en las ceremonias y rituales de la comunidad.<br\/><br\/>A\u00fan hoy, cuando contemplas las colinas que rodean San Carlos o las playas que bordean el Pac\u00edfico, resulta fascinante imaginar que esos paisajes ya eran contemplados por otros pueblos varios siglos antes de la llegada de los europeos.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-puis-arriverent-les-espagnols\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\u26f5 Y entonces llegaron los espa\u00f1oles\u2026<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A partir del siglo XVI, los exploradores espa\u00f1oles empezaron a recorrer la costa del Pac\u00edfico de Panam\u00e1.<br\/><br\/>Al igual que en gran parte de Centroam\u00e9rica, las poblaciones ind\u00edgenas se vieron profundamente afectadas por las enfermedades tra\u00eddas de Europa, los conflictos y la colonizaci\u00f3n. <br\/>Con el paso de los siglos, se fueron desarrollando peque\u00f1as comunidades rurales en la regi\u00f3n.<br\/>La agricultura, la ganader\u00eda y la pesca se convirtieron en las principales actividades econ\u00f3micas.<br\/><br\/>Durante mucho tiempo, San Carlos sigui\u00f3 siendo un pueblo relativamente aislado, conectado con el resto del pa\u00eds por caminos de tierra y senderos que se recorr\u00edan a caballo.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-la-route-qui-a-change-le-destin-du-village\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\ude97 La carretera que cambi\u00f3 el destino del pueblo<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El gran cambio se produjo en el siglo XX con la construcci\u00f3n de la Carretera Panamericana. De repente, San Carlos se volvi\u00f3 mucho m\u00e1s accesible desde la ciudad de Panam\u00e1. El trayecto, que antes llevaba horas, se simplific\u00f3. Los visitantes empezaron a descubrir las playas. Empezaron a aparecer segundas residencias. El turismo se fue desarrollando poco a poco.     <br\/><br\/>Sin embargo, a diferencia de otras regiones que han experimentado una r\u00e1pida urbanizaci\u00f3n, San Carlos ha conservado gran parte de su car\u00e1cter rural.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-nbsp-pourquoi-nous-aimons-san-carlos\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\u2764\ufe0f Por qu\u00e9 nos encanta San Carlos<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque no pretende ser otra cosa. San Carlos no es ni un complejo tur\u00edstico de lujo, ni una ciudad moderna, ni un pueblo congelado en el tiempo para los turistas. Es un lugar lleno de vida. Un lugar donde todav\u00eda se respira el Panam\u00e1 de todos los d\u00edas. Un Panam\u00e1 sencillo. Acogedor. Y profundamente humano.        <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"535\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-place-du-marche-jour.jpeg?resize=1024%2C535&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31484\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-place-du-marche-jour.jpeg?resize=1024%2C535&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-place-du-marche-jour.jpeg?resize=300%2C157&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-place-du-marche-jour.jpeg?resize=768%2C401&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-place-du-marche-jour.jpeg?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"473\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?resize=1024%2C473&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-31485\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?resize=1024%2C473&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?resize=300%2C139&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?resize=768%2C355&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?resize=1536%2C710&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/casafofo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-San-Carlos-fiestas-patrias.jpg?w=2048&amp;ssl=1 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h3 id=\"h-sources-historiques-recommandees\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Fuentes hist\u00f3ricas recomendadas<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres saber m\u00e1s sobre la historia precolombina y colonial de la regi\u00f3n:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arqueolog\u00eda paname\u00f1a<\/li>\n\n\n\n<li>La cultura del Gran Cocl\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Historia general de Panam\u00e1<\/li>\n\n\n\n<li>Instituto Smithsonian de Investigaciones Tropicales (STRI)<\/li>\n\n\n\n<li>Museo del Canal de Panam\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El coraz\u00f3n discreto de la costa del Pac\u00edfico paname\u00f1a Cuando se habla de San Carlos, a muchos viajeros les vienen inmediatamente a la mente las playas.En Playa El Palmar.En La Ensenada.Las olas del Pac\u00edfico.Y, sin embargo\u2026 San Carlos no es solo un distrito administrativo. 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